Психологическая подготовка к общению с правоохранителями
Оглавление
1. Общие рекомендации
Вы должны быть психологически готовы к взаимодействию со следователями. Если вы уставший, у вас стресс, депрессия, выгорание — это плохие состояния для общения с ними. В таком состоянии на вас легко давить. Отдохните, выспитесь, сходите к психологу. Крайне важно быть в хорошем психологическом и физическом состоянии.
Будьте готовы к длительным и изматывающим разговорам. Не теряйте бдительность. Придумайте темы, о которых вы сможете думать длительное время: о работе, об увлечениях — это позволит вам легче перенести длительное время разговоров и ожиданий.
Поговорите с родителями, родственниками. Объясните им, что с вами нельзя говорить о протестной деятельности по телефону, в публичных местах. Объясните им, что вас могут задержать и прийти к ним поговорить, якобы помочь, возможно, запугать. Предупредите их: тем, кто придёт, доверять нельзя. Они приходят не помочь, а наоборот — выведать информацию, надавить на вас через родителей или других родственников.
Объясните родителям и близким друзьям, что делать, если вас задержали, где и как вас искать, как нанять адвоката, как передать вещи. Настройте экстренные сообщения, объясните, как действовать, если придёт такое сообщение.
2. Главные принципы общения с правоохранителями
Не верь всему, что тебе говорят, что обещают; если говорят, что всё знают. Их задача — чтобы вы всё рассказали либо оклеветали себя. «Сделка со следствием» не взаимосвязана с вынесением судьёй судебного решения. То есть в текущий момент всё, что вы говорите, всегда будет использовано против вас и ваших коллег.
Не бойся различных угроз, что вас посадят, посадят родственников, заберут детей, выгонят с работы и т. д. Не бойтесь угроз применения насилия, пока не начнут его применять. Напоминайте им об ответственности за пытки, что в суде не принимают показания, полученные под пытками, давлением.
Не проси ни о чём, не предлагай договориться (вам могут дать статью за дачу взятки), не умоляй, не предлагай сделку. Так вы сделаете только хуже, вы покажете, что на вас можно давить. Но помните: вы имеете право на стакан воды, на ручку и бумагу, сходить в туалет. Это не просьба, это ваши права.
Не лги. Вас могут привлечь к уголовной ответственности за лжесвидетельство. Вы можете сами запутаться и наговорить лишнего. Вы можете не помнить чего-то в данный момент времени.
3. Полезные статьи
- Тест на эмоциональное выгорание: не слишком ли много вы работаете?
- Что такое выгорание и как с ним справляться
- Як паводзіць сябе пры затрыманні
- Как отвечать силовикам, если за вами пришли
- Как себя вести на допросе, если прицепились по политическому делу